soul

soul

среда, 28 августа 2013 г.

Энергетические батончики.

Вчера меня попросила девушка с инстаграма (я там, кстати, Katyarastatyrova ) рецепт. Так что буду рада, если кому то еще пригодится.

Ингредиенты:
  • 1 стакан миндаля
  • 1 стакан сушеной вишни
  • 1 стакан фиников
  • Семечки
  • Оливковое масло (2 ст.л.)
Приготовление:

1. Миндаль в духовку ставим на 10 минут при 200 ºC.
2. После этого размельчить в блендере его, высыпать в миску.
3. Размять в блендере сушеную вишню и финики (достать до этого косточки).Положить в миску к миндалю.
4. Добавить семечки, оливковое масло. Перемешать все хорошо.
5. Выложить в форму с бортами около 1см-разровнять руками аккуратно и положить в холодильник на 30 минут.
6. Достаем из холодильника и нарезаем порционные кусочки.


Можно каждый завернуть в пищевую пленку (я так делаю,когда мужу на работу даю).
Фото прилагается.

1 комментарий:

  1. Присоединяйтесь к нашей системе поиска рецептов

    Добрый день! Наш сайт www.mytasteukraine.com - мотор поиска рецептов с сайтов и блогов. Загляните к нам, и если сайт Вам понравился – добавьте Ваш блог здесь http://www.mytasteukraine.com/dobavit-svoi-blog-receptov и мы сделаем ваши рецепты доступными для большего количества интернет пользователей.

    ОтветитьУдалить